Успенський піст — це короткий, але строгий піст, що триває з 1 по 15 серпня (за новим стилем) і присвячений підготовці до великого свята — Успіння Пресвятої Богородиці. Він поєднує в собі суворість Великого посту та духовну зосередженість перед святом Божої Матері, Яка стала зразком смирення, чистоти та молитви.
Особливості Успенського посту
-
Починається 1 серпня — у день святкування Винесення Чесного і Животворчого Хреста Господнього.
-
Завершується 15 серпня, у день Успіння Пресвятої Богородиці.
-
Має строгі правила харчування, подібні до Великого посту.
Харчування під час Успенського посту
Піст передбачає утримання від м’ясної, молочної їжі, яєць та часто риби. Нижче — орієнтовний розпорядок харчування:
Загальні правила:
-
Понеділок, середа, п’ятниця — сухоїдіння (хліб, вода, овочі, фрукти, без термічної обробки).
-
Вівторок і четвер — дозволяється варена їжа без олії.
-
Субота і неділя — дозволена їжа з олією.
Риба:
-
Риба дозволяється лише у свято Преображення Господнього — 6 серпня, навіть якщо це припадає на піст.
Духовний сенс посту
Успенський піст — це не лише стриманість у їжі, але й час для посиленої молитви, участі у Богослужіннях, сповіді та Причастя. Це час, коли ми вчимося довіряти Богові, наслідуючи смирення Пресвятої Богородиці.
| Дата | День тижня | Святкування / Пам’ять | Харчування (Типікон) |
|---|---|---|---|
| 1 серпня | П’ятниця | Початок Успенського посту Винесення Хреста Господнього |
Суха їжа |
| 2 серпня | Субота | Перенесення з Єрусалима до Костянтинополя мощів першомученика архідияк. Стефана (бл. 428) | Варене з олією, вино |
| 3 серпня | Неділя | 8-ма після П’ятдесятниці | Варене з олією, вино |
| 4 серпня | Понеділок | Суха їжа | |
| 5 серпня | Вівторок | Варене без олії | |
| 6 серпня | Середа | Преображення Господнє | **Риба, вино, олія** |
| 7 серпня | Четвер | Варене без олії | |
| 8 серпня | П’ятниця | Суха їжа | |
| 9 серпня | Субота | Варене з олією, вино | |
| 10 серпня | Неділя | 9-та після П’ятдесятниці | Варене з олією, вино |
| 11 серпня | Понеділок | Суха їжа | |
| 12 серпня | Вівторок | Варене без олії | |
| 13 серпня | Середа | Суха їжа | |
| 14 серпня | Четвер | Передсвято Успіння | Варене без олії |
| 15 серпня | П’ятниця | Успіння Пресвятої Богородиці | Риба, вино, олія |